Hej kära medlemmar som fyllt 55 år och uppåt!
Är du i den åldern som ingår i det Pilotprojekt 65 +som klubben har blivit uttagna till av SISU Idrottsutbildarna.
Vi hade en första träff för de som är 65 + fredagen 4/10 där vi bjöd på fika och ni/de fick ha idéer om vad ni skulle vilja göra tillsamman. Vi bestämde att även bjuda in er som är från 55 år framåt, för det kan vara så att ni är lediga på fredagar eller blivit pensionär före 65 år så vi vill gärna fånga upp er med.
Det blev bestämt att vi kör en träff med fika varje fredag kl 11.15, Nhrk bjuder på kaffe men man betalar för kaffebröd eller om någon bakar och har med sig.
De som vill promenerar tillsammans efter fikat med eller utan hund.
OBS! Vecka 44 är det ingen träff då det är Tävlingar, men kom gärna och titta på tävlingen om ni vill
Vi ska sedan ha vissa Temadagar där vi gör lite olika saker med det som föreslagits eller om ni kommer på fler saker.
Man får gärna ta med sig vänner om de är inom åldersgruppen. Vi kommer att annonsera genom Träffpunkt Kungsbacka och bjuda in Norra Halland vid ngn av träffarna.
Vi kan få lite medel till material, ledare osv om ni har idéer runt något ni äldre vill ha på klubben.
Här kommer en lista på förslagen som kom in den 4/10
- Promenader med eller utan hund ev med häst
- Yoga,
- Pyssla om sjukhästar
- Spela Boule,
- Agility för hund
- Bokklubb
- Vinprovning
- Plocka svamp och bär
- Visa Häst på marken t ex tömkörning
- Trädgårsgrupp som planterar
- Baka, Laga mat t ex lunch
- Städa stränder,
- Julmarknad,
- Loppis,
- Grupp resa t ex Flyinge
- Kortspel t ex Canasta
- Friskvårdsdag
- Föreläsning,
- Balansträning
- Jultallrik
- Bjuda in föreningar i närområdet
- Funktionärsuppdrag
Vill du ha egna idéer eller vill att vi ska komma igång med något av detta kom gärna hit en fredag på fikaträffen.
Pratade lite med de som var med i fredags och vi bestämde att försöka köra igång följande projekt nu.
Häst från marken: v 45 + 46
Kl 9.30 till ca 10.00 innan ridlektionen som startar kl 10.00
Kostnadsfritt
Carina Löfving visar lite hur man kan promenera/skritta med hästen från marken och göra volter, vändningar, halter mm för att gymnastisera igång hästen innan ett ridpass eller som omväxling till ett vanligt ridpass
Ingen anmälan krävs
Mindfullness:
Fredag 22/11 kl 11.15
Meditation och tips för medveten närvaro.
Är du lugn kommer ditt lugn smitta av sig på hästen och påverka i såväl hantering som ridning.
Klubben bjuder på lunchsallad som vi gemensamt fixar
Anmälan krävs
Mat och dryck provning:
Datum är inte satt ännu men kommer bli en kväll
Anmälan krävs
Fredag 6/12 kl 11.15
Föreläsning och Jultallrik till subventionerat pris.
Anmälan krävs
Bioklubb:
OBS! Redan nu finns en Bioklubb med några som tillsammans går ut och tar ngt att dricka och sedan går på Bio.
Om du kommer hit på en av fikaträffarna som är varje fredag förutom v 44 kl 11.15 får du veta mer och få kontakt med de andra som har en app för detta.
VARMT VÄLKOMMEN PÅ EN FREDAGSFIKA med 55 + och uppåt för att bli delaktig i denna satsning
Nhrk
*Familjärt * Glädjefyllt *Tryggt
